ダイエットのために、なるべく白米を食べないようにしている。なんて人もいるのでは。とはいえそこは日本人。時にはホカホカのごはんをお茶碗一杯食べたくなるもの。
そんな人の強い味方となってくれるのが、アイリスオーヤマの「ヘルシーサポート炊飯器 5.5 合」（1万6800円／税別）。その名の通り健康志向の人や、ダイエット中の人の食生活をサポートしてくれる炊飯器です。“低糖質メニュー”では、お米に水分を多く含ませて炊き上げることで、通常炊飯のご飯よりも糖質を大幅にカットできます。
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August 05, 2020 at 05:30AM
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普通の米を低糖質に炊き上げる！ポイントは水分量にあり - ＆GP
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